さいたま棒歩き

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10月6日(土) 9時30分集合 10月13日(土) 9時30分集合 10月20日(土) 9時30分集合 10月27日(土) 9時30分集合 但し、初心者講習が必要な方は、9時集合。 1.場所 　越谷レイクタウン調整池周辺 2.集合場所 　JR武蔵野線・越谷レイクタウン駅の北口ロータリー 3.プログラム…

13日は、常連さんと飛び入りの方と。 20日は、久々に、このブログが更新されているからとご参加いただきました。 ポール購入のご相談だけでも構わないので、ご気軽にいらしてください。 来月から土曜日開催に戻します、たまには日曜日もやります。 さて、今週末の天気は如何に？？

かなりやる気が怒らない年でありました。 ご参加いただい皆様に感謝。 このブログをご覧頂いていた皆様に感謝。 ひとつ心残りなのが、講師依頼をお断りしたこと。 思いっきり不摂生し、体力低下、お恥ずかしい限りでした。 それでは2012年、ノルディックウォーキングを通して何かお手伝いができればと 思っておりま…

先週、わざわざ顔をだしてくださった方が今回は歩きにもご参加いただきました。 半年振りでお会いできた方も。 そして常連さんのおふたり、いつもありがとうございました。

先週が中止になってしまったので、今週にリベンジの方が3人。 ノルディックウォーキング初体験、いかがでしたでしょうか？ 常連さんもお二人ありがとうございました。 終わった後に顔をだしていただいたインストラクター仲間にも感謝。

12月3日(土) 9時30分集合 12月4日(日) 9時30分集合 12月10日(土) 9時30分集合 12月17日(土) 9時30分集合 1.場所 　越谷レイクタウン調整池周辺 2.集合場所 　JR武蔵野線・越谷レイクタウン駅の北口ロータリー 3.プログラム (2時間程度) 　3-1 ポールを使ったウォー…

主 　催･･･越谷市教育委員会・越谷市レクリエーション協会 主 　管･･･こしがやスポーツ・レクリエーションフェスティバル２０１１実行委員会 http://www.city.koshigaya.saitama.jp/kurashi/gakushusports/supotu/sporec.files/leaflet.pdf …

アクディビティリーダ養成講座を受講。 受講した理由は、講師が静岡大学の杉山先生だからです。 一年以上も前に、お願いしてノルディックウォーキングの資料を送ってもらったことがあり 一度お話を聞いてみたかったので。 有意義な時間でした。

天気の良い時に楽しみたいと思っております。

午前中は、 Nordics SAITAMAさん主催のイベントに参加してきました。 http://ameblo.jp/casual4ever/entry-11065372472.html 午後は、LOCOさんのイベントへ。BBQご馳走様でした。 集合写真を撮るスタッフを撮る。 自転車で帰ろうとしたら、…

11月5日(土) 9時30分集合 11月12日(土) 9時30分集合 11月19日(土) 9時30分集合 1.場所 　越谷レイクタウン調整池周辺 2.集合場所 　JR武蔵野線・越谷レイクタウン駅の北口ロータリー 3.プログラム (2時間程度) 　3-1 ポールを使ったウォーミングアップ 　3-2 4～5km…

初めての参加者の方には、ポールワークを伝授。 上手くいかなかったら、またいらしてください。 2度目の方は、前回とは違って、すっかりリラックスされてました。 前回は心配でしたが、再度のご参加と共に、フォームが改善されていてよかったです。 そして常連さん、いつもありがとうございます。

本当は横須賀の久里浜へいくはずだったのですが。

キャンセルがでましたので。

10月8日(土) 9時30分集合 10月15日(土) 9時30分集合 10月22日(土) 未定/調整中 10月29日(土) 9時30分集合 1.場所 　越谷レイクタウン調整池周辺 2.集合場所 　JR武蔵野線・越谷レイクタウン駅の北口ロータリー 3.プログラム (2時間程度) 　3-1 ポールを使ったウォー…

観光センターを朝8時発、畳平へ9時頃着。畳平の気温計。

久し振りに越谷総合公園方面へ。 休憩は、温水プールのある施設で。

台風のため。

朝から雨模様でしたが、歩き出す頃にはなんとか上がりましたが、 いつでも退避できるようにレイクタウンから、離れないように歩きました。 初めてのノルディックウォーキングとのことでしたが、リラックスした動きでとてもよかったです。 涼しくなった頃にまたいらしていただければと思います。

朝から暑い日でした。 イオンモールや、アウトレットの日陰を利用して歩きました。

もしかして、どなたかいらしているかと寝ぼけながら・・・・・・・

会長さんをはじめスタッフの皆さんがいつもよくしていただいて感謝しております。 地元がないときに、歩きにいきたいと思っています。

9月1日(木) 8時00分集合 9月8日(木) 8時00分集合 9月15日(木) 9時30分集合 9月22日(木) 9時30分集合中止とさせていただきます。 9月29日(木) 9時30分集合 1.場所 　越谷レイクタウン調整池周辺 2.集合場所 　JR武蔵野線・越谷レイクタウン駅の北口ロータリー 3.プログ…

8月4日(木) 8時00分集合 8月12日(金) 8時00分集合 8月18日(木) 8時00分集合 8月25日(木) 8時00分集合 1.場所 　越谷レイクタウン調整池周辺 2.集合場所 　JR武蔵野線・越谷レイクタウン駅の北口ロータリー 3.プログラム (2時間程度) 　3-1 ポールを使ったウォーミング…

常連さんとインストラクター仲間と。 いつもありがとうございます。

初めて習うという方が、いらっしゃいました。 三つのポイントを少しずつ試して、是非みにつけて下さい。 わからなくなったらメールで構わないのでご連絡下さい。 とても喜んでいただけてこちらも嬉しいです。