2015年6月は、20土曜、27土曜に歩きます。

ノルデックウォーキングを楽しんでいただければと考えております。

初めての方には、もちろんレクチャー致します。

1.集合場所 越谷レイクタウン駅の北口ロータリー付近
2.集合時間 9時30分
3.終了時間 11時30分頃
4.参加費なし。
5.レンタルポールあり(無料、事前にご連絡ください)
6.参加条件 4~6kmを元気に歩ける方.
7.飛び入り参加可 ポールは必ずご持参下さい。
8.傷害保険 ご自身でご加入下さい。
9.水分、帽子等の歩く準備をお願いします。

2015年4月は、11土曜、18土曜、26日曜に歩きます。

ノルデックウォーキングを楽しんでいただければと考えております。

初めての方には、もちろんレクチャー致します。

1.集合場所 越谷レイクタウン駅の北口ロータリー付近
2.集合時間 9時30分
3.終了時間 11時30分頃
4.参加費なし。
5.レンタルポールあり(無料、事前にご連絡ください)
6.参加条件 4~6kmを元気に歩ける方.
7.飛び入り参加可 ポールは必ずご持参下さい。
8.傷害保険 ご自身でご加入下さい。
9.水分、帽子等の歩く準備をお願いします。

本日2014/12/29は、中止とします。

忘年会ですが、興味のある方がいらっしゃいましたら、10時までに携帯電話へご連絡下さい。

11時半に新越谷集合で予定してます。

2014年12月は、27土曜と29月曜に歩きます。

年末でお忙しいかと思いますが、
もしかしたらお時間がある方、
歩きましょう!

29日は忘年会を予定しています。
歩いた後にレイクタウン駅周辺の居酒屋にて。


講習会というよりもノルデックウォーキングを楽しんでいただければと考えております。

初めての方には、もちろんレクチャー致します。

1.集合場所 越谷レイクタウン駅の北口ロータリー付近
2.集合時間 9時30分 この時間に変更します。
3.終了時間 11時30分頃
4.参加費なし。
5.レンタルポールあり(無料、事前にご連絡ください)
6.参加条件 4~6kmを元気に歩ける方.
7.飛び入り参加可 ポールは必ずご持参下さい。
8.傷害保険 ご自身でご加入下さい。
9.水分、帽子等の歩く準備をお願いします。

2014/12/21

お二人のゲストと歩きました。

11月末からバダバダしており、予定がアップできずすみませんでした。

横浜へ


山田琢也さんがいらっしゃるので、参加してきました。

山田さんがいらっしゃらなくても、お邪魔しようかなと考えてます。
どんなレッスンか楽しみなので。

http://www.jf-d.com/~insideout/第一回インサイドアウト・ノルディックウォーキ/